Apua syömishäiriöön? :(

Lasken jatkuvasti kaloreita ja syömiseni on rajoitettua mikä vaikeuttaa jokapäiväistä elämää. En pysty syömään pastaa, leipää, nestemäisiä kaloreita, juustoa, melkeimpä mitään ilman että tiedän paljonko siinä on kaloreita. En uskalla mennä kavereitten luo (en toki menisi pandemian aikaan) koska pelkään syömistä siellä, pelkään juhlia missä syödään muitten kanssa. Kokoajan on kylmä ja en uskalla syödä yli 600 kaloria ennen iltapäivää että pysyisin tavoitteessani. En uskalla kertoa kenellekkään mutta stressaa kun pitää suunnitella kaikki syömiset päiviä etukäteen eikä voi syödä missään kuin kotona. Syön lähinnä samoja tuttuja asioita joka päivä minkä kalorit tiedän. Tätä ei yhtään auta se, että kohta alkaa koulu-uinti ja jos en osallistu numeroni voi alentua kevättodistukseen. En halua että vanhempani saavat tietää, pakottaisivat vaan syömään "perusruokaa" ja unohtaisivat asian. Haluaisin että joku joka ymmärtää ongelmani auttaisi pikkuhiljaa normaaleihin syömistapoihin. Ahdistaa ja stressaa hatkuvasti.