Lue keskustelun säännöt.
Voiko diabeetikko syödä sokeria?
21.09.2013 |
Jos on diabeetikko niin voiko syödä sokeria? Miksi tai miksi ei?
Kommentit (43)
Hedelmät, vihannekset, peruna, riisi, pasta, tuoremehut jne jne sisältävät kaikki sokeria!
Kakkostyypin diabetes ei johdu pelkästään ylipainosta tai liikkumattomuudesta, myös sukurasite aiheuttaa kakkostyypin diabetesta liikkuville ja normaalipainoisille ihmisille; diabetes on aina autoimmuunisairaus.
Kakkostyypin diabeteksessa haima tuottaa liian vähän insuliinia tai insuliinin vahvuus on laskenut eli vaikka määrä on oikea, ei vahvuus riitä pitämään sokeriarvoja aisoissa.
Diabetes ei synny siis sokerista!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Diabeetikonkaan ruokavalio ei voi olla kovin rinsasrasvainen, koska rasvan laadusta riippumatta aterian jälkeinen lipemia voi muodostua ongelmaksi. Lisäksinon vahvoja viitteitä siitä, että erittäin runsaasti rasvaa (rasvan laadusta riippumatta) sisältävä ruokavalio voi heikentää insuliiniherkkyyttä.
Hiilihydraatit ovat diabeetikoidenkin tärkein energialähde.
Suosittelen lukemaan kirjan Ravitsemustiede julkaisija Duodecim
Hedelmät, vihannekset, peruna, riisi, pasta, tuoremehut jne jne sisältävät kaikki sokeria!
Kakkostyypin diabetes ei johdu pelkästään ylipainosta tai liikkumattomuudesta, myös sukurasite aiheuttaa kakkostyypin diabetesta liikkuville ja normaalipainoisille ihmisille; diabetes on aina autoimmuunisairaus.
Kakkostyypin diabeteksessa haima tuottaa liian vähän insuliinia tai insuliinin vahvuus on laskenut eli vaikka määrä on oikea, ei vahvuus riitä pitämään sokeriarvoja aisoissa.
Diabetes ei synny siis sokerista!