Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

onko liikaa..

Vierailija
13.09.2013 |

aloitin viikko sitten uuden elämän:

ma: tunnin jumppa

ti: tunnin jumppa

ke: tunnin jumppa

to: tunnin jumppa

pe: tunnin jumppa

la:lepo

su: lepo

 Ruokavalioon en tee muutoksia.

Kommentit (1)

Vierailija
1/1 |
13.09.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Riippuu vähän jumpan laadusta! Jos on lihashuoltoa ja rentouttavaa mukana, niin voi mennäkin ihan hyvin, mut aika paljon jos tiukkaa hikijumppaa noi kaikki! Ja muutenkin aika ankara rytmin, jos et ole ennen harrastanut - suuri riski, että alkaa tympiä ja alat livetä ja kohta lopetat kokonaan. Jos jumpista tulee liiaksi suorittamista, niin ei pidemmän päälle jaksa! Vähemmilläkin kerroilla voisi aloittaa sen uuden elämän! Mut tsemppiä ja koeta päästä sen jonkin ajan kuluttua tulevan puudutuksen ja kyllästymisen ohi, niin voipa jopa jäädä hyväksi tavaksi!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kolme yksi kuusi