Mun pitäs laihduttaa 10 kiloa ja kiinteytyä rutkasti. Ajattelin yrittää aloittaa nestepaastolla. En tiedä onnistuuko, koska olen aloittanut tänään. Paastoa kun on turha yrittää, jos jo ekana päivänä menee heikkoon happeen.

Jos onnistun, niin paaston jälkeen aloitan liikkumaan päivittäin ja syön terveellisiä ruokia mahdollisimman vähän.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu