Lue keskustelun säännöt.
Onko syytä lähteä tutkimuksiin jos juostessa syke nousee 190?
23.08.2020 |
Luin iltalehdestä Rosanna Kuljusta joka on huolissaan sydämestään koska syke noussut juostessa 190. Itselläkin käy välillä näin mutta en ole osannut huolestua. Onko syytä siis varata aika lääkärin?
Kommentit (8)
Kuinka vanha olet? Nuorena maksimisyke on suurempi kuin ikääntyessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oi ei. Mulla kävi jopa 204:ssä syke. Kuolenks mää nyt.
Vedätkö täysiä silloin?
Saattaa kertoa myös alipalautumisesta jos syke nousee herkästi. Monihan harjoittelee tavallaan väärin, harjoittelee ainoastaan kovasykkeistä tekemistä. Kestävyyslajeissa pitäisi sitä peruskuntoa tehdä aivan valtaosa tekemisestä.
Mulla nousi syke 145:een, kun nousin seisomaan. Onko vaarallista?
Vierailija kirjoitti:
Mulla nousi syke 145:een, kun nousin seisomaan. Onko vaarallista?
On. Kuntosi on vaarallisen heikko. Onko painoindeksisi yli vai alle 50?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla nousi syke 145:een, kun nousin seisomaan. Onko vaarallista?
On. Kuntosi on vaarallisen heikko. Onko painoindeksisi yli vai alle 50?
Se on 51. Mutta mitä tekemistä on painoindeksillä kunnon kanssa?
Just juoksin aamulla kympin niin lujaa kuin suinkin pystyin. Maksimisyke 192. Suurin kellotettu syke 195 ja tuolloin meinasi tulla oksennus. Peruslenkit menen sitten keskimäärin sykkeillä 130-140.
En näe mitään syytä huoleen.
Ei