Paraneeko iskiakseni jos laihdutan 20 kiloa? ev

Todennäköisesti. Mä en edes ole kauhean lihava ja aina kun laihdutan, niin selvävaivat, niskanjumitukset ja suurin osa päänsäryistäkin katoaa.

Kyllä paranee. Tai ainakin huomattavasti lievenee se kipu. Tuikkii ainakin mulla harvemmin näin 60 kiloisena, kuin ennen 85 kiloisena.

Kokonaan se ei tule häviämään, jos kyseessä todella on iskias. Pullistunut välilevy ei pullistele yhtään sen vähempää, olit sitten 50- tai 150-kiloinen, toki iskiaskohtausten määrä voi vähetä. Monella sen sijaan voi olla muita selkä- ja nikamaongelmia, jotka voivat aiheuttaa iskiaksen tapaista kipua, mutta eivät ole aito iskias, sillä se ei ole pysyvä rakenteellinen vika vaan väliaikainen nikaman virheasento. Tälläiset viat kyllä vähenevät ylipainosta eroon päästyä.

ainakin elämänlaatu paranee jos on 20 kiloo laihdutettavaa. 

No, kaveri laihdutti useamman kymmentä kiloa ja koskaan ei ole selkä ollut niin huonona kuin nyt, kun meni jotenkin väärään asentoon kilojen kadottua tms. (en nyt muista, mutta jotain tollasta oli lekuri kuulemma sanonut).

Onko iskias sama kuin noidannuoli?

Ei parane. Painoin 50 kg, kun välilevypullistuma todettiin ja se 20 kg pudotus olisi ollut liikaa (pituutta 170 cm).

Joo ei. Itselläni ylipainoa ja olen suunnilleen ainoa ikäiseni, jolla ei ole tules-sairauksia.

[quote author="Vierailija" time="06.08.2013 klo 22:57"]

Kokonaan se ei tule häviämään, jos kyseessä todella on iskias. Pullistunut välilevy ei pullistele yhtään sen vähempää, olit sitten 50- tai 150-kiloinen, toki iskiaskohtausten määrä voi vähetä. Monella sen sijaan voi olla muita selkä- ja nikamaongelmia, jotka voivat aiheuttaa iskiaksen tapaista kipua, mutta eivät ole aito iskias, sillä se ei ole pysyvä rakenteellinen vika vaan väliaikainen nikaman virheasento. Tälläiset viat kyllä vähenevät ylipainosta eroon päästyä.

[/quote]

iskias ja välilevynpullistuma ei kyllä todellakaan ole sama asia.

Iskias on hermo, joka menee tuolta lantiolta aina jalkapohjaan asti ja iskiaksesta puhutaan, kun tuo hermo ottaa itseensä ja on kipeä. Syy siihen voi olla moninainen eikä todellakaan pelkästään välilevynpullistuma.

"

Iskias eli lonkkahermosärky on selkäytimestä lähtevän lonkkahermojuuren ärtymisestä johtuvaa heijastus- eli projektiokipua alaraajoissa. Hermoärsytys voi johtua mekaanisesta puristuksesta (kasvain, piriformissyndrooma, välilevyn pullistuma) tai siitä, että esiin luiskahtaneen välilevyn keskustan hyytelömäinen ja erittäin hapan aine ärsyttää hermoa kemiallisesti.

Iskiassärkyä voi esiintyä myös raskauden loppuvaiheessa, jolloin kohtu saattaa painaa iskiashermoa. Iskiasta voidaan hoitaa sen aiheuttajasta riippuen eri tavoilla, mm. hieronnalla tai tulehduslääkkeillä. Tosin manipulaatiohoidon, venytyksen ja fysikaalisten hoitojen vaikuttavuudesta ei ole näyttöä välilevytyrän hoidossa, eikä niitä suositella. Joskus hoitona joudutaan käyttämään jopa leikkausta."

Mulla parani melkein täysin.

Mutta ei niinkään niiden kilojen takia vaan liikunnan. Mulla jumittaa tuolla ristiselässä yksi nivel aina välillä siten, että iskiashermo jää sinne väliin. Liikunnan myötä se ei ole jäänyt jumiin enää kertaakaan vaikka välillä vähän oireileekin.

Eli vielä enemmän kuin laihdutusta, suosittelen liikuntaa! Hyvät lihakset pitää ruodonkin ojennuksessa ja parantaa elämänlaatua =)