Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä vitamiineja syötte säännöllisesti?
19.07.2020 |
Syöttekö jotain vitamiineja tabletteina päivittäin/viikottain vai otatteko kaikki vitamiinit ruoasta?
Kommentit (18)
Vierailija kirjoitti:
Monivitamiini ja lisäksi b12 ja d3.
Ja c.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
PÄIVITTÄIN:
- Q10 migreenin estoon
- Mg elohiirien ja lihaskipujen estoon
- Omega3 yleisen terveyteen
- B aivokipuun
- D auringon puuttuessa
- maitohappoja vatsan hyvinvointiin
- Rautaa levottomiin jalkoihin
- C raudan kaverina
Lesitiiniä, omega 3, d, c ja b12 vitaamiini. Syön terveellisesti, mutta silti huomaan suuren positiivisen muutoksen olossa kun otan näitä lisäravinteita
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lesitiiniä, omega 3, d, c ja b12 vitaamiini. Syön terveellisesti, mutta silti huomaan suuren positiivisen muutoksen olossa kun otan näitä lisäravinteita
Ainiin unohtui vielä tästä ZMA eli sinkki, magnesium, b6 vitamiinijauhe.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sinkki, rauta, magnesium jne eivät ole vitamiineja
D-vitamiini
Kurkuma
Magnesium
Nämä otan joka päivä! :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
C-vitamiinia päivittäin + väh. kerran viikossa nielasen mieheltä lastin. 😜 kai siitäkin vitamiinia tulee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
C ja monivitamiini. Talvisin kalaöljyä.
En mitään kesällä. Talvisin D-vitamiinia
K2-vitamiini (kaikkien tärkein!)
D3
Magnesium
Sinkki
Ajoittainen B-vitamiinikuuri
Alue: Aihe vapaa
Monivitamiini ja lisäksi b12 ja d3.