Kuinka paljon lihaksia voi kasvattaa ilman aineita?

Riippuu niin ihmisestä. Joku ei kasva millään ja toinen silmissä. Yleensä lihavuuteen taipuvaiset saa massaa lisättyä myös lihaksen muodossa.. Laihuuteen taipuvaisekllla on ongelma se, että pitkät (bodaus)sarjat kuluttaa ja muutenkin kaveri on läpipaskuri, joten pitää syödä kuin eläin.

mies52v

Ronnie Coleman oli naturaali 1993 vuoteen asti. Hyvin paljon geeneistä kiinni. Toiset nostaa 300kg maasta natuna ja jotkut ei 200kg ikinä.