Lue keskustelun säännöt.
Erosin väkivaltaisesta suhteesta kuukausi sitten, edelleen fyysisiä oireita. Mikä auttaa?
12.07.2020 |
Edelleen koen fyysisiä oireita kun muistan väkivaltaisia muistoja. Vapinaa, kiihtynyttä sykettä, pahoinvointia, outoa oloa... Milloin keho palaa normaaliksi? Töissäkäyntiä vaikeuttaa nää oireet :(
Kommentit (13)
Kuukausi on lyhyt aika toipumiseen...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Erosin väkivaltaisesta suhteesta 15 vuotta sitten ja vieläkin noita oireita, koska ptsd. Hae ajoissa (pian) apua, traumapsykoterapiaakin. Itse yritin liian kauan vain jatkaa arkea ja selviytyä yksin. Sitten uuvuin, koska oireet ym.eivät vain loppuneet. Kovasti voimia ja tsemppiä! ❤
Vierailija kirjoitti:
Erosin väkivaltaisesta suhteesta 15 vuotta sitten ja vieläkin noita oireita, koska ptsd. Hae ajoissa (pian) apua, traumapsykoterapiaakin. Itse yritin liian kauan vain jatkaa arkea ja selviytyä yksin. Sitten uuvuin, koska oireet ym.eivät vain loppuneet. Kovasti voimia ja tsemppiä! ❤
Nyt alko vähä pelottaa jos kestää noin pitlään toipua
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika. Ne on pahimmillaan vasta 3-6kk välissä.
Hei, jos haet nyt apua, ei todellakaan välttämättä kestä! Mä en hakenut ajoissa, vaan sinnittelin. Nyt vasta 1.vuosi traumapsykoterapiaa takana. Eli, hae jo nyt sitä apua äläkä turhaan yksin sinnittele. :)❤
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hei, jos haet nyt apua, ei todellakaan välttämättä kestä! Mä en hakenut ajoissa, vaan sinnittelin. Nyt vasta 1.vuosi traumapsykoterapiaa takana. Eli, hae jo nyt sitä apua äläkä turhaan yksin sinnittele. :)❤
Millaista traumapsykoterapia on?
oliko ero hessusta ,ramista vaiko ihan ibramista vai husseinista
mikäli jälkimmäisistä kerro miten pääsit irti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Erosin väkivaltaisesta suhteesta 15 vuotta sitten ja vieläkin noita oireita, koska ptsd. Hae ajoissa (pian) apua, traumapsykoterapiaakin. Itse yritin liian kauan vain jatkaa arkea ja selviytyä yksin. Sitten uuvuin, koska oireet ym.eivät vain loppuneet. Kovasti voimia ja tsemppiä! ❤
Nyt alko vähä pelottaa jos kestää noin pitlään toipua
Ap
Hei, sun ei tarvitse enää pelätä mitään :) hae apua, ne on siellä ihan sua varten! Aurinkoista kesää ja kaikkea hyvää muutenkin!
Olet vasta päässyt eroon traumaattisesta tapahtumasta. Kuukausi on vielä varsin lyhyt aika, että kaikki noin vain unohtuisi.
Suosittelen myös kääntymään työterveyteen. Sieltä varmasti saat eteenpäin apua, ei kannata jäädä tuollaisen asian kanssa yksin! Tsemppiä sulle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kurkkaa vaikka tuota:
https://minduu.fi/fi/psykoterapian-abc/psykoterapiasuuntaukset/kriisi-j…
Onko sulla työterveys? Mene lääkäriin ja pyydä lähete psykologille, käy juttelemassa. Ahdistukseen voi toki saada myös lääkkeitä jos tarve on.