Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Herkuttelu
10.07.2020 |
Minkä verran herkkuja syötte viikossa ja minkä koette ”terveellisen”herkuttelun Ehtoina. Tarkoitan siis sitä että minkä verran herkkuja viikossa voi huoletta syödä. Olen itse miettinyt asiaa paljon näin aktiivi urheilijana.
Kommentit (3)
En laske ja en pohdi asiaa. Syön jos mieli tekee ja jätän syömättä, jos ei tee mieli. En edes jaksa ajatella, että alkaisin laskemaan jotain herkkujen määrää, sillä itsehän kiloni kannan. Niin kauan kuitenkin, kun jaksan ihan kivasti polkea fillarilla vaikka 35 km tai kävellä 15 km, niin herkkujen määrällä ei ole suurta merkitystä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minun "herkuttelu" tarkoittaa esim. kahta palaa hapankorppua. Ehkä kerran tai kaksi viikossa? En pidä makeasta enkä sipseistä tms.
Alue: Aihe vapaa
14kpl viikossa.