Lue keskustelun säännöt.
Ummetusta ja pelkoa
Ongelmia
29.06.2020 |
Moi! Oon tosiaan siis vasta lapsi ja kärsin ummetuksesta. Oon nyt ollut 3 päivää
kakkaamatta ja nyt kakattaa mutta se sattuu niin hirveästi, että joudun pidättämään. Olisiko jotain vinkkejä jolla ongelma saataisiin ratkaistua? 😬
Kommentit (3)
Apteekista saa ilman reseptiä Microlax nimisiä peräruiskeita, sellaisen kun laittaa peräsuoleen se pehmentää ulosteen ja on helpompi käydä tarpeillaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Peräruiskeet on hyvä apu akuuttiin hätään. Jatkossa kiinnita enemmän huomiota ruokavalioon ja riittävään nesteen saantiin. Et halua kroonisia suolistovaivoja, lupaan sen.
T. joku jolle ulostaminen oli helpotus vielä joskus 15 vuotta sitten
Syö luumuja, juo paljon vettä ja liiku paljon. Jos menee tosi pahaksi, löytyy apteekista lääkkeitäkin.