Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paljonko ehtii oikeasti laihtua (ei nestettä) 2 kuukaudessa???
12.04.2013 |
Jos aloituspaino 68 kg ??? Pystyykö oikeasti vartalo muuttumaan tossa ajassa?
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="12.04.2013 klo 12:49"]
Eli kituuttaminen kostautuu :(
[/quote]
Ei kostaudu jos ei anna kostautua. Sinä päätät mitä suuhusi pistät.
Periaatteessa kai kilo viikossa on sellainen vielä järkevä tahti, jolla ei ihan kaikkia lihaksia menetä, eli laihtuu pääosin rasvaa. Tuossa painossa 8-9 kiloa kyllä näkyy oikeinkin selkeästi.
VLCD-kuurilla vähintään 12 kiloa. On muuten yllättävän helppoakin alkupäivien kituutuksen jälkeen, kun keho menee ketoosiin. Ja kyllä 12 kilon painonpudotus jo näkyykin toki. Tosi paljon ylipainoinen voi laihtua enemmänkin. Mä laihdutin kerran Nutrilettilla normaalipainon sisällä ja keskimäärin 1,5 kg viikossa lähti. Eikä ole tullut takaisin.
Ap. Eli vielä ehtii kesäksi kuntoon kun heti alottaa, et toivo ei oo menetetty ajan suhteen :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mä meinaan pudottaa ennen kesää 3 kg (72 -> 69 kg), ja mun kropassa sen näkee.
[quote author="Vierailija" time="12.04.2013 klo 14:59"]
mä meinaan pudottaa ennen kesää 3 kg (72 -> 69 kg), ja mun kropassa sen näkee.
[/quote]
Ap. Mulla 2-3 kiloa tuntuu vain hieman keveämpänä olona, mut peilistä en itekkään huomaa mitää. Pitää lähteä vähintään 6 kiloa, et ulkoisesti vartalo alkaa muuttua.
Alue: Aihe vapaa
itse laihduin 69-> 60kiloon tuossa ajassa. tosin tuli takaisin 3kuukaudessa :)