Lue keskustelun säännöt.
Pohjekivusta kokemuksia?
29.06.2020 |
Mulla ollut hieman iskias vaivaa viime viikkoina. Eilen alkoi pieni pohjekipu liikkuessa. Kävin lenkillä ja tänään pohje on ollut kipeä, kipua on siis lähinnä vain liikkuessa, etenkin jos olen istunut hetken ja lähden liikkeelle. Kipua ei levossa eikä kokoaika kävellessä. Joissakin liikkeissä kipua on myös takareidessä lähinnä ulkosyrjällä ja pakarassa. Voiko iskias aiheuttaa myös pohjekipua vai mikä tuohon nyt olisi iskenyt?
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pistävä kipu pohkeessa kun kävelee, viittaa sepelvaltimotautiin. Kannattaa käydä lääkärissä, varsinkin naisilla ensimmäinen oire voi olla äkkikuolema.
Kuulostaa takareiden hamstring jänteen kireydeltä, voi aiheuttaa polvikipua ja nimenomaan piriformisjänteen alaista kipua sen painaessa isiashermoa. Venyttely ja kylmä/kuuma auttaa, kannattaa katsoa netistä neuvoja.
Pohjekipu viittaa sydänperäiseen verenkiertohäiriöön. Kipu pakottaa pydähtymään hetkeksi, ennenkuin voi jatkaa matkaa. Tätä kutsutaan katkokävelyksi. Vaiva on yleinen ikääntyvillä, tosin kaikki eivät sitä huomaa kun muutenkin köpöttelevät hitaasti. Yhteys lääkäriin ja ABI-pisteiden mittaus, jossa nähdään missä kunnossa jalan verenkierto on. Tupakointi pahentaa vaivaa.
Ei ole katkokävelyä. Päinvastoin, kipu helpottaa kun kävelee enemmän. Jalassa normaali pulssi, en usko että on sepelvaltimovikaa. Täytyykin selvittää tuota hamsting- juttua!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Bakerin kystan oireet ei kuulosta sopivilta. Uskaltaakohan tätä venytellä vai pitäisikö lepuuttaa? -ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Bakerin kystan oireet ei kuulosta sopivilta. Uskaltaakohan tätä venytellä vai pitäisikö lepuuttaa? -ap
Anna ensin kylmää, jos on tulehdus vältä vielä lämmintä. Venyttele varovaisesti ja älä rasita, jos tuosta on apua jatka samaan malliin ja voit yrittää muutaman päivän päästä liikkumista. Hieronnasta voi olla myös apua, ammattilaiset tietävät parhaiten nuo asiat.
Ylös