Mihin tarvitaan dieettiohjelmia? Ne ovat silkkaa rahastusta. Pitää vain syödä vähemmän, sillä selvä

Mitä asia sinulle kuuluu? Hoida vain omat asiasi.

Teetkö sä kaikki nää läski- ja laihdutusavaukset? Eikö sulla ole mitään oikeasti mielenkiintoista sanottavaa?

Siis mulla on dieettiohjelma mikä tukee maksimaalisesti rasvanpolttoa ja mahdollistaa lihaskasvun. On tullut tuloksia eli kukaan ei voi kiistää etteikö olisi toiminut kohdallani. Vähemmän syömällä en saanut tuloksia, päinvastoin.

Noinhan se ei mene, mutta mitäpä aivoton trolli asioista voisikaan tietää. 

Vierailija kirjoitti:

Teetkö sä kaikki nää läski- ja laihdutusavaukset? Eikö sulla ole mitään oikeasti mielenkiintoista sanottavaa?

En ole koskaan tehnyt laihdutusavausta. Tuli mieleen tuosta toisesta ketjusta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Teetkö sä kaikki nää läski- ja laihdutusavaukset? Eikö sulla ole mitään oikeasti mielenkiintoista sanottavaa?

En ole koskaan tehnyt laihdutusavausta. Tuli mieleen tuosta toisesta ketjusta.

Ahaa. No mitä tämä avaus sitten käsittelee?

Vain tavoitteellisesti urheilijat niitä tarvii muuten pelkkää bisnestä.

No ehkä juuri siksi, että voisi syödä vähemmän. Mitäpä luulet, mihin tarvitaan treeniohjelmia tai opintosuunnitelmaa, kun tarvitsee vain treenata ja opiskella? 

Nehän ovatkin lompakon laihdutusohjeita😂

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Teetkö sä kaikki nää läski- ja laihdutusavaukset? Eikö sulla ole mitään oikeasti mielenkiintoista sanottavaa?

En ole koskaan tehnyt laihdutusavausta. Tuli mieleen tuosta toisesta ketjusta.

Ahaa. No mitä tämä avaus sitten käsittelee?

Toisessa ketjussa mainittuja dieettiohjelmia ja niiden järjettömyyttä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Teetkö sä kaikki nää läski- ja laihdutusavaukset? Eikö sulla ole mitään oikeasti mielenkiintoista sanottavaa?

En ole koskaan tehnyt laihdutusavausta. Tuli mieleen tuosta toisesta ketjusta.

Ahaa. No mitä tämä avaus sitten käsittelee?

Toisessa ketjussa mainittuja dieettiohjelmia ja niiden järjettömyyttä.

Puhut avauksessa siitä, että pitää syödä vähemmän. Mikä sen vähemmän syömisen tavoitteena on?

Sori nyt vaan mutta mä syön vähemmän kuin kulutan - enkä laihdu silti. Voitkos nyt kertoa mitä teen väärin? Niin että on nelaihdugusohjelmat jne paljon enemmän kuin tollainen täys höttö mitä sä täällä päästelet.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Teetkö sä kaikki nää läski- ja laihdutusavaukset? Eikö sulla ole mitään oikeasti mielenkiintoista sanottavaa?

En ole koskaan tehnyt laihdutusavausta. Tuli mieleen tuosta toisesta ketjusta.

Ahaa. No mitä tämä avaus sitten käsittelee?

Toisessa ketjussa mainittuja dieettiohjelmia ja niiden järjettömyyttä.

Puhut avauksessa siitä, että pitää syödä vähemmän. Mikä sen vähemmän syömisen tavoitteena on?

Siis niiden, jotka yrittävät laihduttaa, pitää syödä vähemmän. Ei muiden. Laihdutus.

Ja alkoholistien pitää vain lopettaa alkoholin juominen. Ja tupakoivien tupakoiminen. Ja masentuneiden piristyä. Helppoa, vai mitä. (Ironiavaroitus.)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Teetkö sä kaikki nää läski- ja laihdutusavaukset? Eikö sulla ole mitään oikeasti mielenkiintoista sanottavaa?

En ole koskaan tehnyt laihdutusavausta. Tuli mieleen tuosta toisesta ketjusta.

Ahaa. No mitä tämä avaus sitten käsittelee?

Toisessa ketjussa mainittuja dieettiohjelmia ja niiden järjettömyyttä.

Puhut avauksessa siitä, että pitää syödä vähemmän. Mikä sen vähemmän syömisen tavoitteena on?

Siis niiden, jotka yrittävät laihduttaa, pitää syödä vähemmän. Ei muiden. Laihdutus.

Kun mä kysyin, mitä tämä avaus käsittelee, sä sanoit, ettei käsittele laihduttamista. Nyt käsitteleekin. Koittaisit nyt päättää.

Kun syö vähemmän kuin kuluttaa, kroppa alkaa säästää energiaa ja yhtäkkiä kuluttaa yhtä vähän kuin syö. Ainoastaan tällaiset pro ana dieetit, joissa syödään 200 kaloria päivässä kunnes kuollaan johtavat laihtumiseen. Ja lopulta hekin kohoavat jos alkavat syödä normaalisti oletetun kulutuksen mukaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Teetkö sä kaikki nää läski- ja laihdutusavaukset? Eikö sulla ole mitään oikeasti mielenkiintoista sanottavaa?

En ole koskaan tehnyt laihdutusavausta. Tuli mieleen tuosta toisesta ketjusta.

Ahaa. No mitä tämä avaus sitten käsittelee?

Toisessa ketjussa mainittuja dieettiohjelmia ja niiden järjettömyyttä.

Puhut avauksessa siitä, että pitää syödä vähemmän. Mikä sen vähemmän syömisen tavoitteena on?

Siis niiden, jotka yrittävät laihduttaa, pitää syödä vähemmän. Ei muiden. Laihdutus.

Kun mä kysyin, mitä tämä avaus käsittelee, sä sanoit, ettei käsittele laihduttamista. Nyt käsitteleekin. Koittaisit nyt päättää.

Enkä sanonut.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Teetkö sä kaikki nää läski- ja laihdutusavaukset? Eikö sulla ole mitään oikeasti mielenkiintoista sanottavaa?

En ole koskaan tehnyt laihdutusavausta. Tuli mieleen tuosta toisesta ketjusta.

Ahaa. No mitä tämä avaus sitten käsittelee?

Toisessa ketjussa mainittuja dieettiohjelmia ja niiden järjettömyyttä.

Puhut avauksessa siitä, että pitää syödä vähemmän. Mikä sen vähemmän syömisen tavoitteena on?

Siis niiden, jotka yrittävät laihduttaa, pitää syödä vähemmän. Ei muiden. Laihdutus.

Kun mä kysyin, mitä tämä avaus käsittelee, sä sanoit, ettei käsittele laihduttamista. Nyt käsitteleekin. Koittaisit nyt päättää.

Enkä sanonut.

"En ole koskaan tehnyt laihdutusavausta", sanoit. Mä kysyin, että mikäs se tämä sitten on, sä sanoit, että käsittelee dieettejä.

Mutta kaiken tämän vänkkäyksen jälkeen suosittelen, että luet joskus muutakin kuin tätä palstaa. Painonhallinnasta ja siitä, miksi se on niin vaikeaa, on kirjoitettu paljon mediassa viimeisen vuoden sisällä. Ymmärrän, että sä varmasti tunnet olevasi kovempi asiantuntija kuin esim. lihavuustutkija tai ravintoterapeutti, mutta noiden alojen ammattilaiset nyt tuntuvat olevan sitä mieltä, että tuosta sun "vain"-neuvosta ei usein tunnu olevan pitkäkestoista hyötyä.

Mun dieettiohjelmassa syödään 2400 kcal päivässä ja olen nainen! Silti kroppa kiristyy ja näyttää kuukausi kuukaudelta paremmalta ja urheilullisemmalta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Teetkö sä kaikki nää läski- ja laihdutusavaukset? Eikö sulla ole mitään oikeasti mielenkiintoista sanottavaa?

En ole koskaan tehnyt laihdutusavausta. Tuli mieleen tuosta toisesta ketjusta.

Ahaa. No mitä tämä avaus sitten käsittelee?

Toisessa ketjussa mainittuja dieettiohjelmia ja niiden järjettömyyttä.

Puhut avauksessa siitä, että pitää syödä vähemmän. Mikä sen vähemmän syömisen tavoitteena on?

Siis niiden, jotka yrittävät laihduttaa, pitää syödä vähemmän. Ei muiden. Laihdutus.

Kun mä kysyin, mitä tämä avaus käsittelee, sä sanoit, ettei käsittele laihduttamista. Nyt käsitteleekin. Koittaisit nyt päättää.

Enkä sanonut.

"En ole koskaan tehnyt laihdutusavausta", sanoit. Mä kysyin, että mikäs se tämä sitten on, sä sanoit, että käsittelee dieettejä.

Mutta kaiken tämän vänkkäyksen jälkeen suosittelen, että luet joskus muutakin kuin tätä palstaa. Painonhallinnasta ja siitä, miksi se on niin vaikeaa, on kirjoitettu paljon mediassa viimeisen vuoden sisällä. Ymmärrän, että sä varmasti tunnet olevasi kovempi asiantuntija kuin esim. lihavuustutkija tai ravintoterapeutti, mutta noiden alojen ammattilaiset nyt tuntuvat olevan sitä mieltä, että tuosta sun "vain"-neuvosta ei usein tunnu olevan pitkäkestoista hyötyä.

No se tarkoitti tietenkin tätä ennen, kuten varmasti ymmärsit.