Lue keskustelun säännöt.
Nutrilett VLCD -kokemuksia
15.06.2020 |
Onko jollain toiminut , millaisia tuloksia olet saanut aikaan?
Nappasin get started-paketin mukaan kun oli alennuksessa ja pitäis muutama karanteenikilo saada pois. Perinteinen vähemmän ruokaa enemmän liikuntaa -resepti myös toiminut mutta kokeilenpa nyt tätä mielenkiinnosta..:D
Ja en tiedä onko huuhaata, terveellisempiäkin tapoja varmasti on enkä odota taikoja mutta mutta: teidän kokemuksia ja tuloksia kuulisin ihan mielellään!
Kommentit (4)
Maha meni sekaisin ja hirvee rippe. Lihakset hävisi.
Kilot tulevat pikkuhiljaa takaisin jos syö taas normaalisti.
Mutta Kyllä se sinänsä toimii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Maha meni sekaisin ja hirvee rippe. Lihakset hävisi.
Kilot tulevat pikkuhiljaa takaisin jos syö taas normaalisti.
Mutta Kyllä se sinänsä toimii.
Kuurin jälkeen pussi kerrallaan vaihdetaan yhteen terveelliseen 300 kcal:n ateriaan. En tiedä sitä, että mikä on sinun käsityksesi normaalista syömisestä.
Nutrilettista saa proteiinia eli lihaskatoa ei tarvi pelätä. Professori Aila Rissanen suosittelee, että syötäisiin pussien, luvattujen kasvisten tai marjojen lisäksi myös raejuustoa tai rahkaa tai muuta vastaavaa sen verran että saisi lisää vielä 20 grammaa proteiinia.
Itsellä tippui joskus vlcd:llä 6 kg/ 2 vkossa. Muistaa vaan juoda paljon vettä!
Toimi ainakin minulla. Pudotetut kilot eivät ole tulleet takaisin. En ole ikinä ollut kovin kiinnostunut ruoasta ja siksi minulle oli helpotus laittaa kännykkä hälyttämään 3-4 tunnin välein, että muistin juoda tai syödä nutria.