Lue keskustelun säännöt.
Pakonia ja munia
06.07.2006 |
Kirjotelkaa kaikki karpit tänne ruokaohjeitanne ja muuta ruokailuun liittyvää. Kipeästi kaivataan apua karppaamiseen ja meitä on monta.
Oma iltapalani:
60g pekonia
oliiviöljyssä paistettu kananmuna
fetajuustoa 2 siivua
cashew pähkinöitä 40g
tomaatti
Kommentit (38)
Hra Atkins kuoli liukastuttuaan kadulla ja löi päänsä jolloin kuoli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja ei tuo äsken kirjoittamani päivällinen ainakaan ollut suolaista
Tää on aihe vapaa. Myös siis Karppauksesta puhe sallittua.
Ideaaliarvot, sanoi hoitsu! En tiedä miten ois naamaansa vääntänyt jos ois tiennyt mun ruokavaliosta. Tosiaan, hyvin pyyhkii, läskit on lähtenyt ja pysyneet poissa jo 1,5 vuotta, veriarvot kaikki paremmat kuin ikinä, atooppinen ihottuma poissa ja allergialääkkeet mennyttä elämää. Joten mä kyllä vannon Herra Atkinsin nimeen aina vaan, vaikkei laihdutettavaa ole ollutkaan herran aikoihin!
I <3 Atkins!
300g kukkakaalia, seassa 1rkl voita, 1 rkl kermaa
jauhelihamureketta tein 800g:sta lihaa ja söin 1/4 osan.
Salaattia oli puolet lautasella
Sisältö jatkuu mainoksen alla
lohifilee, kermapurkki ja ranskankermapurkki. Lisää sitruunan mehu ja suolaa. Kaada lohifileen päälle ja paista uunissa kypsäksi.
Nami lämpimänä kasvisten kanssa tai kylmänäkin hyvää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun toihan sotii kaikkia sääntöjä vastaan jota meille suomalaisille toitotetaan... jos ehdottaisin terveyskeskuksella terkkarille, että nyt lähtee kolestroli ja verensokeri laskuun, kun pläjäytän pekonia pannuun, niin mahtaisin kuulla kunniani... mää ihmettelen vallan kauhiast, että kuka on oikeessa... kun pitäisi saada arvot kohdilleen ja tk:lla vaan moititaan sormi pystyssä....
Tonnikalapurkki öljyssä
raejuustoa 100g
5 oliivia
kurkkua 40g
jäävuorisalaattia 100g
pistaasipähkinöitä 40g
Kaikki sekotetaan yhteen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kukkakaalimuhennosta
Loraus kermaa joukkoon ja voita
broilerin rintafile
tomaatti
ei suonten tukkeumaan
avokadoa kuutioina, pekonia paistettuna, sipulia tomaatti.
Nämä salaatiksi ja öljyä kastikkeeksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aattelin huomenna rohkaistua kokeilemaan.
saat parempaa kun maustat itse. Hunajamarinadi on hirveää sotkua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voisin kuvitella et siinä vähän sokeria, en varma asiasta. En syö muuten lainkaan sokeria et niin pieni määrä ei ainakaan itseäni haittaa. Täytyypä tutkia tuoteselostusta.
saatoin syödä hunajamarinoitua, enää en. Jotekin ällöttää se maku, vaikka vetäisi marinadit pois ennen paistoa.
Makukysymys?
Ensin paistoin ja hyvin maustoin paistijauhelihaa, ehkä 100g. Sit paistelin kukkakaalia, paprikaa, sipulia ja kesäkurpitsaa, kun ne kypsiä, sekaan oliiveja muutama, jalapeno-viipaleita, fetaa muutama kuutio sulamaan, valmis. Salaattia vielä, niin eipä käynyt suonienkaan päälle.
2 paistettua pekonin filettä
sekaan 5 herkkusientä ja
kesäkurpitsaa.
Sekoitin salaatin, kurkun, paprikan, fetan ja pistaasipähkinöiden joukkoon.
Kirjolohi uuniin
päälle smetanaa ja tilliä
Kasvispaistos:
Herkkusieniä
sipulia
parsaa
kukkakaalia
paprikaa
kesäkurpitsaa
Jäävuorisalaattia