Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Kauhean vetämään olo vaikka tein 12 km pyörälenkin
23.05.2020 |
Ja hiki tuli.
Mistä tällainen vetämättömyys johtuu kun urheilukaan ei auta?
Kommentit (25)
Jos on fyysisesti uupunut niin rankka urheilu vain pahentaa asiaa. Sama kuin että työuupumus ei parane tekemällä kahta kauheammin töitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Veriarvot kunnossa? Jokin diagnosoimaton sairaus taustalla? Syöminen ja juominen kunnossa? Paino normaali? Työ- tai opiskeluasiat ok? Ihmissuhdeasiat hyvällä mallilla?
Vierailija kirjoitti:
No ei kyllä tuollaisesta pitäisi väsyä.
Eipä se mikään ihmisen vakio ole, että jaksaa 12km pyöräillä väsymättä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten paljon olet pyöräillyt aikaisemmin? Aloita lyhyemmistä lenkeistä, jos et ole liikkunut ennen. Kasvata lenkkien pituutta kunnon kohenemisen myötä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ei kyllä tuollaisesta pitäisi väsyä.
Eipä se mikään ihmisen vakio ole, että jaksaa 12km pyöräillä väsymättä.
No ei tuosta kyllä pitäisi väsyä ellei ole todella ylipainoinen tai ole sairauksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Liika urheilu, olet yliväsynyt. Palaudu kunnolla .
No ei tuo ole mitään liikaurheilua. Ymmärtäisin, jos oli pyöräillyt 50 km, mutta vain 12 km.
Ap, ilmeisesti olet kipeä tai veriarvosi eivät ole kunnossa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ei kyllä tuollaisesta pitäisi väsyä.
Eipä se mikään ihmisen vakio ole, että jaksaa 12km pyöräillä väsymättä.
No ei tuosta kyllä pitäisi väsyä ellei ole todella ylipainoinen tai ole sairauksia.
Riippuu kuule aivan siitä, minkä ikäinen on, mitä elämässä on meneillään, mitä syö, miten on liikkunut yleensä jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulle tulee aina keväällä vetämätön olo, kun tulee ensimmäiset lämpimät päivät. Elimistö ei jotenkin sopeudu kesäisiin lämpötiloihin ihan heti.
Pyörälenkki voi väsyttää, jos on katupölyä, liikenteen melua tai huonokuntoinen tie.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Missä vaiheessa kuukautiakiertoa olet? N. vko ennen kuukautisten alkua ei kannata harrastaa raskasta liikuntaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaverillani sama juttu, otti suihkun ja päätti lähteä lääkäriin. Pallolaajennus tehtiin samantien.
Intiasta löytyy kovakuntoisempia 15-vuotiaita tyttöjä, jotka kuljettavat samalla isäukon polkupyörän tarakan kyydissä 1200 kilometrin matkan:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ei kyllä tuollaisesta pitäisi väsyä.
Eipä se mikään ihmisen vakio ole, että jaksaa 12km pyöräillä väsymättä.
No ei tuosta kyllä pitäisi väsyä ellei ole todella ylipainoinen tai ole sairauksia.
Riippuu kuule aivan siitä, minkä ikäinen on, mitä elämässä on meneillään, mitä syö, miten on liikkunut yleensä jne.
No 80-vuotias mummoni teki 15 km:n pyörälenkkejä. Siis kyseessä täytyy olla joku muu kuin fyysinen kunto ellei sitten ole sairaalloisen lihava. Siis 12 km pyörällä pitäisi kyllä olla mikään rasitus ellei tosiaan ole sairas tai veriarvoissa on jotain pahemmin häikkää.
Vierailija kirjoitti:
No ei kyllä tuollaisesta pitäisi väsyä.
No ei niin, jopa rapakuntoinen pitäisi kyllä jaksaa pyöräillä 12 km. Se on siis pyöräilyä eikä juoksua!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ei kyllä tuollaisesta pitäisi väsyä.
Eipä se mikään ihmisen vakio ole, että jaksaa 12km pyöräillä väsymättä.
No ei tuosta kyllä pitäisi väsyä ellei ole todella ylipainoinen tai ole sairauksia.
Riippuu kuule aivan siitä, minkä ikäinen on, mitä elämässä on meneillään, mitä syö, miten on liikkunut yleensä jne.
Ja missä maastossa, millaisella pyörällä ja millä tempolla. Ja onko "vetämätön olo" sitä että loppupäivän on rampa vai sitä että hetki pitää huokaista hiit-suorituksen jälkeen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ei kyllä tuollaisesta pitäisi väsyä.
Eipä se mikään ihmisen vakio ole, että jaksaa 12km pyöräillä väsymättä.
No ei tuosta kyllä pitäisi väsyä ellei ole todella ylipainoinen tai ole sairauksia.
Riippuu kuule aivan siitä, minkä ikäinen on, mitä elämässä on meneillään, mitä syö, miten on liikkunut yleensä jne.
No 80-vuotias mummoni teki 15 km:n pyörälenkkejä. Siis kyseessä täytyy olla joku muu kuin fyysinen kunto ellei sitten ole sairaalloisen lihava. Siis 12 km pyörällä pitäisi kyllä olla mikään rasitus ellei tosiaan ole sairas tai veriarvoissa on jotain pahemmin häikkää.
Pyörä voi olla sellainen että ei kulje mihinkään ja kauhean raskas polkea.
Alue: Aihe vapaa
Liika urheilu, olet yliväsynyt. Palaudu kunnolla .