Aloitan huomenna terveellinen ruokavalion

enää et ehdi kesäkuntoon.

Wow, tsemppiä

Voimia ! Laihduttaminen on mukavampaa aloittaa täydellä vatsalla.

Laihduttaminen on helppoa ja nopeaa. Ihan eri juttu pysyä tavoitteessa. Tsemppiä!

Mä aloitan joka päivä...ja olen aina kesäkunnossa.😁

On muuten harvinaisen typerä termi tuo kesäkunto, kuten myös bikinikunto.

Kerro, minkälainen on se terveellinen ruokavalio sinulle.

Muutokset ruokavalioon tehdään aina "huomenna"

Mikset aloita jo tänään, tekemällä siitä ruoasta vähän terveellisempää, mitä ajattelit syödä tänään? Muutokset pitää tehdä niin, etteivät ne tunnu muutoksilta, muuten kyllästyy alta aikayksikön ja luovuttaa.

Tsemppiä! Jätä negatiiviset ihmiset huomiotta.

Hirvein syy, miksi aloitetaan vasta huomenna tai ylihuomenna. Pitää tyhjätä kaapit ensin. Syödä sipsit, suklaat ym. 👍

Et tasan tule onnistumaan. "Huomenna" on se syy.