Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Astmaatikot! Heräättekö öisin yskään, jos urheillut raskaasti?
21.05.2020 |
Jos olette päivällä urheillut raskaasti, niin kuinka sein heräätte yöllä yskään/hengenahdistukseen? Mietin vain, onko lääkitys ihan kohdillaan kun minulle käy noin aina. Vai kuuluuko se vain asiaan. Usein myös rintakehällä tuntuu paineentunnetta aika pian urheilun jälkeen.
Kommentit (3)
Oireita tulee usein vaikka syke ei nousisikaan maksimiin. Olen aina treenannut lujaa. Mutta ehkä pitäisi osata enemmän kuunnella kroppaa. Astma todettiin 1,5 vuotta sitten ja treenaan yhtä paljon kuin ennen sitä, mutta ehkä tosiaan pitäisi hieman höllentää.
-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä, herään lähes joka yö vähintään kerran yskään. Ei ole mitään merkitystä treenaako kovaa vai eikö treenaa lainkaan. Se on vain vuosien mittaan pahentunut.
Alue: Aihe vapaa
Onko nyt aivan pakko raskaasti urheilla, kohtuus kaikessa koska et ole täysin terve.
Oireesi syy on melko varmasti liiallinen itsesi rasittaminen, hillitse vähän tahtiasi ja kuuntele kehoasi.