Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Väsähdätö kesken päivän?
19.05.2020 |
Yhtäkkiä tajusin että tunnen itseni todella usein todella väsyneeksi. Yleensä väsähdän klo 12 maissa. Nukun aina n 8h
Kommentit (9)
Kyllä.
Duunissa parin tunnin päikyt, niin jaksaa taas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä en herännyt aamuisin lainkaan, kunnes lopetin e-pillerit... Puolenpäivän väsymys voi johtua myös liian raskaasta lounaasta
Uniapnea? Ei tarvitse olla ylipainoinen, keski-ikäinen mies siitä kärsiäkseen. Oireilee juurikin päiväväsymyksenä, vaikka määrällisesti on nukkunut ihan riittävästi ja luulee nukkuneensa hyvin.
Ennen nukahdin aina päikkäreille ja olin muutenkin väsynyt ja sumuinen. Kun aloitin karppauksen, jäi päiväunitarve kokonaan. Jos nykyään simahdan kesken päivän, se johtuu joko siitä, että edellisenä yönä en nukkunut tarpeeksi tai olen sairas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En väsähtele kesken päivän vaikka ottaisin raskaasti keittoa. Jokin pikku vika päässä. Se on ihan hyvin että saa edes öisin nukuttua. Tosin osin tuo on lähinnä tajuttomuutta ja sammumista. Aivan sama kunhan jotain edes tavallaan unta välillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Minä otan päivälevon aina lounaan jälkeen. Vartin lepo riittää.