Lue keskustelun säännöt.
Aion aloittaa viikon paaston maanantaina!
16.05.2020 |
Pakko kirjoittaa jonnekin ylös, että ei ole vain oman pään varassa. Saa kannustaa! :)
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vesipaasto alkaa huomenna. Tavoitteena laihtua. Tsemppiä muillekin paastoajille.
ap
Hyvä, pystyt siihen. Juotko jotain paastojuomia tai menetkö ihan veden voimalla?
Itsekin olen ollut nyt parisen viikkoa pätkäpaastolla. Yritän pysyä 16:8-mallissa, mutta en lannistu, vaikka tulisi välillä takapakkia. Pitkän aikavälin tavoite on tärkeämpi.