koronaplösö

En jaksa jumpata itsekseni, en jaksa mennä kunnon lenkille. Lihakset jumittaa, venyttelykin tuntuu tukalalta kun varsinkin selkä ja takareidet on tosi jäykät. Maha kasvaa, kaksi kiloa on tullut lisää. Kaipaan ryhmäliikuntatunteja joilla tavallisesti käyn. Kuka tietäisi hyvän youtube- jumpan, joka sais lihakset lämpiämään ja helpottaa jumeja? Kaikki vinkit otetaan kiitollisesti vastaan!