Syömishäiriö ja pääsiäinen

Jo parantuneita, samasta asiasta kärsiviä tai muuten vaan hyviä auttajia: mikä auttaa, kun pääsiäisenä ahdistaa syödyt ruokamäärät? Tulee väkisin olo, että pakko liikkua ja ahdistaa. Ajattelin, että ei pääsiäinen ole yhtä paha kuin vaikka joulu, mutta nyt sitä mennään taas ja haluaisin oikeasti vain nauttia juhlapyhistä enkä keskittyä siihen, kuinka paljon kaloreita joku sisältää ja paljon saa syödä.
:)