Kysymys nenähuuhtelukannusta

Jos kaikki vesi tuli ulos, niin ei pitäisi olla uusia kipuja. Kai käytit joditonta merisuolaa ohjeiden mukaisesti? Poskiontelontulehdushan on tulehdustila, eikä se että saa limat pois paranna sitä. Paineen tunne voi helpottaa, mutta turvotus edelleen jää.

suolaprosentti vedessä pitäisi vastata kehon suolapitoisuutta, tai limakalvot voi ärsyyntyä. Laitoithan oikeanlaista suolaa oikean määrän ja sekoitit sen veteen? Kyllä se siitä rauhoittuu, mutta oikein tehtynä ei tunnu miltään.

Laitoitko suolaa, meri- tai ruokasuolaa, kuten pitää, sekoitit että liukeni ennen kun huuhtelit?

Pelkkää vettä ei pidä käyttää, se ei tee hyvää limakalvoille.

Toisekseen, suosittelen että käytät myös a-vitamiinitippoja ja laita sitä huuhtelun jälkeen kun olet saanut huuhtelusta käytetyn suolaveden puhallettua pois. A-vitamiinitipat rauhoittaa ja vahvistaa limakalvoja, sen lisäksi että niiden laiton jälkeen tuntuu todell ,hyvältä aika pitkän aikaa.

Kuten jo sanottiin, suolan määrä voisi olla ongelman ydin. Jos käyttää liikaa tai liian vähän, saa limakalvoille ikävän olon. Tasamitallinen, ei yhtään enempää tai vähempää.

Voit huuhdella heti uudelleen oikealla suolamäärällä, niin tilanne tasoittuu, eikä elimistösi tarvitse tasoitella sitä itse ajan kanssa.

Joo, ei mitään kevytsuoloja pidä käyttää, hieno merisuola on paras jos sitä ei ole, niin perinteinen ruokasuolakin on OK, ei se minun nenää ärsyttänyt että siinä on hieman jodia mukana.

A-vitamiinitipat saa nenään parhaiten siten, että käyttää sitä pakkausta jossa on muovinokka, pipettimalli on hankalampi ja sottaisempi. Tekee muovinokkaisen kanssa siten, että nenän huuhtelun ja vedestä tyhjenmisen jälkeen ottaa käteen nenäliinan valmiiksi, sitten katse kattoon ja tippapullosta valuttaa ja varovasti puristaa tippoja kummankin sieraimeen yläreunaan niin kauan, että tuntee kuinka neste valuu syvälle nenään.. Sitten Laskee pullon käsistä, puristelee nenää hieman ja pitää katseen koko ajan katossa puolisen minuuttia tms. Sitten nenäliina nenälle, siltävaralta että sieltä valuisi jotain samalla kun laskee katseen alas normaaliin asentoon. Minä menen yleensä istumaan sohvalle tai nojatuoliin kun teen tuon, jotta voin pitää nenää ylhäällä helposti ja voin jäädä tarvittaessa hieman pidempäänkin siihen asentoon.

Kannattaa kokeilla, helppo tehdä ja tulee todella hyvä olo tippojen laiton jälkeen. Kannattaa myös laittaa pyyheliina tyynyn päälle suojaksi ja käyttää ainakin yötä vasten tulehduskipulääkkeitä.