Kävin parina päivänä peräkkäin juoksulenkillä

On.

Voi olla koronaa mutta tuskin se juoksulenkkiesi aikana on tarttunut.

Vierailija kirjoitti:

Voi olla koronaa mutta tuskin se juoksulenkkiesi aikana on tarttunut.

Toisaalta treenin aloituksella on muhun yleensä sama vaikutus eli tulee flunssan oireita. Immuunipuolustus on ollut vuosia hieman ihmeellinen. Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi olla koronaa mutta tuskin se juoksulenkkiesi aikana on tarttunut.

Toisaalta treenin aloituksella on muhun yleensä sama vaikutus eli tulee flunssan oireita. Immuunipuolustus on ollut vuosia hieman ihmeellinen. Ap

Todennäköisesti olet treenannut joskus liikaa ja ihaillut ns. suomalaista sisukkuutta.

Vetänyt hampaat irvessä itseltäsi hermoston paskaksi.

Voi viedä kymmenenkin vuotta että sydän ja hermosto toipuu ylirasitustilasta.

Kun karppaa ja vetää yli 15h urheilutunteja viikossa, niin voi tuhota elimistönsä kovalla tahdolla saavuttaa kova kunto.

Tai-jin harrastajat tietävät että liikuntaa ei koskaan pitäisi vetää kovalla sykkeellä, vaan syke pitää aina olla kontrollissa. Muuten elimistö stressaantuu ja sairastuu pitkäksi aikaa.

Koronahullut ainakin Helisingissä viime viikonloppuna välttelivät kauppakeskuksia ja kävelykatuja. Sama jengi pakkautui porukalla Katajanokan-, Merisataman, ja Hietsunrantaan. Oli varmaan hyveellinen ja tervehdyttävä ole. 😂

Uskovat varmaan, että meri-ilma pelastaa koronalta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi olla koronaa mutta tuskin se juoksulenkkiesi aikana on tarttunut.

Toisaalta treenin aloituksella on muhun yleensä sama vaikutus eli tulee flunssan oireita. Immuunipuolustus on ollut vuosia hieman ihmeellinen. Ap

Todennäköisesti olet treenannut joskus liikaa ja ihaillut ns. suomalaista sisukkuutta.

Vetänyt hampaat irvessä itseltäsi hermoston paskaksi.

Voi viedä kymmenenkin vuotta että sydän ja hermosto toipuu ylirasitustilasta.

Kun karppaa ja vetää yli 15h urheilutunteja viikossa, niin voi tuhota elimistönsä kovalla tahdolla saavuttaa kova kunto.

Tai-jin harrastajat tietävät että liikuntaa ei koskaan pitäisi vetää kovalla sykkeellä, vaan syke pitää aina olla kontrollissa. Muuten elimistö stressaantuu ja sairastuu pitkäksi aikaa.

Ok mielenkiintoista. Karpannut en oo, mutta nukkuakseni paremmin oon treenannut ja se ei varmaan sovi liian usein ja kovilla sykkeillä tehtynä. Oon vielä tosi väsynyt treenin jälkeen koko päivän. Ap

Itsellä sama. Aivastelin, väsytti ja välillä kuin huimaisi. Seuraillen oloa. Toisaalta keli oli viileä ja maassa katupölyä josta muutenkin tulen kipeäksi.

Elämä on kirjoitti:

Koronahullut ainakin Helisingissä viime viikonloppuna välttelivät kauppakeskuksia ja kävelykatuja. Sama jengi pakkautui porukalla Katajanokan-, Merisataman, ja Hietsunrantaan. Oli varmaan hyveellinen ja tervehdyttävä ole. 😂

Uskovat varmaan, että meri-ilma pelastaa koronalta.

No en koe olevani hullu jos käyn lenkillä kuten on sanottu, että voi käydä. Kyllä sitä silti miettii ja hermoilee jos on herkkä ja taipuvainen stressaamaan. Ap

Keskimäärin kuluu 5,4 päivää ennenkuin ilmaantuu selviä oireita, väsymystä ensin.