Lue keskustelun säännöt.
Auttaako mindfulness?
20.03.2020 |
Olen stressaantunut ja surullinen. Onko muilla kokemusta auttaako mindfulness todella? Tai onko suositella jotain muuta?
Kommentit (9)
Kokeilemalla selviää. Ei maksa mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Auttaa. Teemme päivittäin kotona. Muutenkin, mutta varsinkin nyt. Netissä on ilmaisia, ohjattuja juttuja.
Ei nopeasti mutta jatkuvasti harjoitettuna varmaankin auttaa.
Nopean avun saa lääkkeistä...
Monk shit. Kun oot tarpeeksi oppinut, voit kävellä seiniä ja oot immuuni myrkyille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
minulta tippu peräpukamatkin ekan mindfullnesi-tunnin jälkeen
Kokeile tuota, joogavideo löytyy linkin takaa :) Yoga for after disaster.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Todellakin auttaa.