Painon pudotus on niin helppoa mutta samalla niin vaikeaa

Itsellä elimistön toimii kuin junan vessa. Jos syön 700kcal vajausta päivittäin, niin paino putoaa 0.7kg viikossa. Mutta tämä tietysti edellyttää sitä että lasken kalorit tarkasti ja syön sen mitä laskennallisesti pitää. Eli ihan hemmetin helppoa. Mutta miten se on samaan aikaan niin vaika jaksaa laskea ne kalorit ja syödä vaan se mitä tarvii.