Yksin sairauden ja eri näkemysten kanssa

Ongelmani on Sjögrenin oireyhtymä, johon olen täysin vittuuntunut. Väsyn helposti ollessani tiloissa, joissa on kirkkaita valoja. Olen tutustunut vähähiilihydraattiseen ruokavalioon, mihin suuntaan olen ruokavaliota muuttamassa. Kotona mahdollista, mutta ei kodin ulkopuolella.

Äidin luona vieraillessa söin joululaatikoita, joissa oli korppujauhoja ja siirappeja. Syöminen toi lievää tuskaa, joka viittaa refluksin oireisiin. Hengästyn syödessäni raskasta ruokaa, eikä ruoka tahdo mennä kurkusta alas. Näin käy myös viljoja sisältäviä tuotteita syödessä. Tuntuu, että vireystasotkin laskee syödessä virallisten ravitsemussuositusten mukaista ruokaa.

Perheelläni ei ole mitään tajua ruokavalion vaikutuksista sairauksiin, ja isosiskoni elelee vegaaniuskossa, kun itse puhun lakto-ovovegetaarisen karppauksen puolesta. Minuakin sisko koitti saada mukaan vegaanihaasteeseen, vaikka olen tuhat kertaa sanonut, että en voi vegaaniksi alkaa johtuen sairaudestani eikä elimistöni siedä viljoja.
On kurjaa olla perheestä ainoa, joka ei ole lammas. Miksi ihmiset ei uskalla kokeilla muutosta elämässään? Minä olen ollut halukas edes opettelemaan, ja olen jo tottunut terveellisempään suuntaan menemistä. Virallisten ravitsemussuositusten mukaiset ruoat kuvottaa minua nykyään, mitä on mahdotonta välttää.