Lue keskustelun säännöt.
Voiko stressi laukaista mahavaivat?
28.12.2019 |
Ennen joulua alkoi, töissä kipeytyi maha n.tunti ruokailun jälkeen. Kipuja jatkui joululoman alettuakin. Nyt on ollut välillä ok päiviä mitta edelleen jotain vaivaa. Stressiä on ollut töissä ja vähän muutenkin.
Kommentit (6)
Todellakin voi. Yksi yleisin aiheuttaja mahavaivoihin on stressi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mielestäni ei stressi, vaan se miten stressissä muuttaa tiedostamatta tapojaan. Esim. Juo enemmän kahvia, vähemmän vettä, syö huonommin esim. Enemmän hiilihydraatteja, rasvaa ja suolaa. Syö välipaloja kunnon ruuan dijaan. Enemmän alkoholia. Liikunnassa tauko. Jo muutama näistä tekijöistä riittää.
Vierailija kirjoitti:
Mielestäni ei stressi, vaan se miten stressissä muuttaa tiedostamatta tapojaan. Esim. Juo enemmän kahvia, vähemmän vettä, syö huonommin esim. Enemmän hiilihydraatteja, rasvaa ja suolaa. Syö välipaloja kunnon ruuan dijaan. Enemmän alkoholia. Liikunnassa tauko. Jo muutama näistä tekijöistä riittää.
En ole muuttanut mitään, joten minun kohdalla ei ole kysymys tästä.
Yksi yleisimpiä vatsakivun aiheuttajia on henkiset paineet, väsymys ja stressi.
Ihme että osaat kirjoittaa, ku näin typeriä kysyt.
Voi.