Lue keskustelun säännöt.
Kevyempi vuosi 2020
26.12.2019 |
Tervetuloa vanhat ja uudet keventäjät :)
Säännöt:
- käytetään nimimerkkejä
- ketju on tarkoitettu laihduttajien vertaistukeen, keskusteluun, tsemppaamiseen yms
- neuvoja annetaan vain niitä pyytäville
- ruokavaliosaarnat ym muihin ketjuihin
- HUOM! ei ruokita trolleja
Kommentit (14)
Keskustele ap ihan yksinäs, ihme sääntöjen jakelija.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
AP ilmiannettu lihavien kiusaamisesta.
Vierailija kirjoitti:
Mitenkäs sinä voit sääntöjä sanella? Tämähän on kaikille vapaa keskustelupalsta.
Mulla olis 10kg laihdutettavaa, mutta tähän ketjuun en halua osallistua. Aloittaja on niin vihamielinen.
Jaaha, tuttuun tapaan taas alkaa tämäkin... :(
Aion onnistua tänä vuonna. Niinkuin aina ennenkin. Tahto on vahva, liha heikko.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiinnostaako ketään muita kuin trolleja lähteä mukaan?
Tulen mukaan vanhalla nimimerkillä. Viime vuonna laihdutin 8 kg kolmen kuukauden aikana. Laihdutus pysähtyi mutta onnistuin pysymään loppuvuoden samassa koossa lukuunottamatta joulua jolloin tuli 1 kg lisäpainoa.
Lähtöpaino nyt 65 kg, pituus himpun verran alle 160 cm. Tavoite 55 kg. Laihdutuskeinona paljon kävelyä, terveellinen kasvisravinto, alkoton ja sokeriton niin kauan kuin jaksaa. Viime vuonna olin koko vuoden ilman alkoa, mutta sokerittomuus kesti vain sen kolme kuukautta.
t. tofu
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tästähän oli jo ketju aloitettu vastikään ja ihan ilman mitään sääntöjä.
Vierailija kirjoitti:
Tästähän oli jo ketju aloitettu vastikään ja ihan ilman mitään sääntöjä.
Tämä näkyy olevan joulukuulta. Mutta ehkä hyvä jos ketjuja on kaksi, pään aukojat voivat pitää tämän ja laihduttajat sen toisen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä olen nyt viikon syönyt vhh:sti, melko ketosti. Paino on pudonnut ja kroppa sutjakoitunut. Naamasta on hävinnyt hiilaripöhötys, ja ai jestas että se saa minun siron naamani näyttämään vanhalta!! Loppui tämä "terveellisempi ja kevyempi elämä" tähän, lähden kohta kauppaan ostamaan hiilareita ja karkkia...
Nyt hoikistuneella naamalla näytän aivan 35-vuotiaalta, kun järkevästi hiilareita syövänä näytän noin 22-vuotiaalta. Ryppyjä ei ole, mutta nenänpielestä suupieliin menevät viivat näyttävät kamalalta, kun naama "kuivuu" hiilaripöhön katoamisen myötä...
Olen siis 35 v :D Ja ennen ketoilua/vhh:ta painoin 50-51 kg, nyt 48-49 kg. Paremmalta näytän pari kiloa painavampana.
Hyvää tätä vuotta kaikille teille ja jatkakaa painonpudotusta ja terveellistä ruokavaliota jos sille teillä tarvetta on, minulla näköjään ei ollut...
Vierailija kirjoitti:
Jaaha, tuttuun tapaan taas alkaa tämäkin... :(
Eikä tule laihdutuksesta sen enempää kuin - 19,-18 tai 2017 😄😄😄
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tästähän oli jo ketju aloitettu vastikään ja ihan ilman mitään sääntöjä.
Tämä näkyy olevan joulukuulta. Mutta ehkä hyvä jos ketjuja on kaksi, pään aukojat voivat pitää tämän ja laihduttajat sen toisen.
Liian suuri kiusaus olla aukomatta...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tästähän oli jo ketju aloitettu vastikään ja ihan ilman mitään sääntöjä.
Tämä näkyy olevan joulukuulta. Mutta ehkä hyvä jos ketjuja on kaksi, pään aukojat voivat pitää tämän ja laihduttajat sen toisen.
Kyllähän ap jo aloituksessa pilasi ketjun.
Mitenkäs sinä voit sääntöjä sanella? Tämähän on kaikille vapaa keskustelupalsta.