Lue keskustelun säännöt.
Apua, järjetön niska/hartiajumi, huimaa
17.12.2019 |
Millaisia jumppaliikkeitä voit tehdä ensiavuksi?
Kommentit (2)
Vierailija kirjoitti:
Pienillä käsipainoilla tee hiihtoliikettä joustaen kevyesti polvista. Tee välillä myös tasatyöntöjä.
Täällä on muitakin hyviä ohjeita:
https://www.yths.fi/terveystieto_ja_tutkimus/terveystietopankki/103/nis…
Kiitos! Tänään pitäisi vielä keikkua tikkailla, että senkin puolesta tämä tuli todella v-mäiseen hetkeen😓
Aamulla kun avasin silmät niin maailma keikkui silmissä.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pienillä käsipainoilla tee hiihtoliikettä joustaen kevyesti polvista. Tee välillä myös tasatyöntöjä.
Täällä on muitakin hyviä ohjeita:
https://www.yths.fi/terveystieto_ja_tutkimus/terveystietopankki/103/nis…