Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paniikkihäiriö ilman syytä?
16.12.2019 |
Voiko paniikkihäiriö tulla ihan täysin ilman mitään syytä, tai ainakaan mitään psyykkistä sellaista? Itselläni on ollut tätä nyt koko lukion ajan ja pahentuu vaan, mutta mitään erityistä ei ole tapahtunut. Olen käynyt laajoissa verikokeissa mutta tuloksista ei ole vielä tietoa. Ei ole mitään traumoja enkä keksi mitään syytä tälle paniikille muutenkaan.
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla teki kilpirauhasen vajaatoiminta.
Ei siihen ainakaan mitään traumaa tarvita. Itselläni oli muutaman vuoden pahoja kohtauksia, opiskeluaikana. Olen ehkä vain helposti stressaantuva/herkkä/ujo/arka/pelokas. Itselläni auttoi terapia ja lääkitys. Itselläni väsymys ja vatsaongelmat taitavat myös lisätä oireilua.
Nuorempana en edes aina tajunnut että jännitin tai olin ahdistunut, oli vain kaikenlaisia oireita.
Osaatko levätä ja rauhoittua tarpeeksi? Oletko kiireinen?
Alue: Aihe vapaa
En tiedä asiasta oikeastaan mitään.
Ihminen on kuitenkin aika "psykofyysinen" paketti jossa kai kaikki voi vaikuttaa kaikkeen ja erityisen herkillä vielä enemmän. Saattaa kai aivan hyvin olla, että jokin tilanne mitä et edes itse tiedosta stressaavaksi tekee tempun terävän. Joillakin saattaa vaikkapa verenpaineet nousta koviin lukemiin tilanteissa joita ei itse pidä tai huomaa mitenkään erityisen stressaaviksi, joten kuka tietää mikä mihinkin vaikuttaa. Ehkä ammattilaisesta olisi apua, kun toisinaan ei vain omat eväät riitä kaikkien asioiden ratkaisemiseksi ja liiallinen itsekseen murehtiminen asian vatvominen omin avuin ei ehkä pidemmän päälle ole pelkästään hyväksi.