Lue keskustelun säännöt.
Mikä on kun en edes lapsena päässyt kyykkyyn?
12.12.2019 |
Enkä saa sormet lattialle, en kykene edes istua jalat suorina. En edes pienenä lapsena kyennyt näihin hyvin helppoihin liikkeisiin. Aina ollut kankea kuin mikä.
Nyt aikuisena olen yrittänyt mutta huonolla menestyksellä. En tiedä miksi olen tällainen.
Kommentit (3)
Se vaatii sitkeää ja säännöllistä ja jatkuvaa harjoitusta. Voi tuntua turhauttavalta, mutta auttaisi paljon kunhan olette vanhoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä en ole ikinä päässyt kyykkyyn niin, että kantapäät olisivat maassa. Kun kävin jalkavaivojen vuoksi ortopedillä, hän selitti että se johtuu kaarijalastani - nilkan luut ovat niin pystyssä asennossa, että ottavat sääriluuhun kiinni kyykistyessä.
Mulla sama! Venyttely sattuu ihan vääriin paikkoihin, en saa esim. sormia lattiaan jalat suorana, koska se sattuu ihan helvetisti polvitaipeisiin. Ns. slaavikyykkyyn en pysty menemään niin, että jalkapohjat ovat lattiassa, en vaan taivu! Ja olen aina ollut hoikka ja liikunnallinen, aika ajoin tosi hyvässäkin kunnossa. Se on tosi turhauttavaa, kun on tällainen jäykkis.