Voiko pienessä yskässä joogata?
Tiedän ettei yskässä saisi treenata, mutta minulla on nyt noin viikon ajan ollut pientä yskää. Tulee puuskittain ja on melko pientä köhää. Uskallanko joogata kun se nyt on kuitenkin suht kevyttä vai onko siinäkin suuri riski jälkitaudeille?
Kommentit (7)
Vierailija kirjoitti:
Menisit siis joogasalille yskimään muiden niskaan.
Juu ei kiitos. Itse olen juuri menossa joogaan, enkä tykkää, kun sinne aina pitää ängetä joidenkin yskässä.
Ei, vaan ajattelin ihan kotona joogata.. :)
Omalla vastuullahan saa tehä mitä vaan.
Uskaltaa ihan hyvin. Joogassa kuuluu kuunnella omaa kehoaan ja tehdä sen mukaan, mikä tuntuu hyvältä. Teet jotain kevyitä perusharjoituksia.
Aikuinen ihminen kysyy vauvapalstalta että voiko hän joogata kotona, vaikka on pientä yskää? Ihan oikeesti nyt ihmiset, ryhtiä.
Menisit siis joogasalille yskimään muiden niskaan.
Juu ei kiitos. Itse olen juuri menossa joogaan, enkä tykkää, kun sinne aina pitää ängetä joidenkin yskässä.