Lue keskustelun säännöt.
Nesteturvotus 2 päivässä pois, miten?
28.11.2019 |
Olen ollut koko viikon kotona ja huomenna lähteä ulos, onko kellään vinkkejä? Mikä on tehokasta? Ainakin suolatonta?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikki hiilarit ja suola pois. Reipasta liikuntaa, saunomista ja runsaasti makeuttamatonta vihreää teetä ja mustaa kahvia. Liikunnasta kaikkein tehokkain on uinti. Itsellä se saattaa pudottaa nestettä jopa reilun kilon saman tien, kun sen yhdistää saunomiseen.
Onko joku liikunta joka vie turvotuksen pois?