Taaperon nukkumisvaikeydet

Olen täysin epätoivoinen ja rättiväsynyt: meidän 4 vee taapero on superaktiivinen ja nukkumaan rauhoittuminen on joka pöivö pelkkää tuskaa. Illalla ei millään rauhoitu vaan tohottaa ja heiluu ja riehuu. Koko perhe pn aivan finaalissa tämän asian kanssa, kun illat pyörii nuorimman nukkumaanmenon ympärillä. Kaikkea on kokeiltu lukemisesta rentoutumisharjoituksiin... pöivökodissa lepohetket menevät rauhattomasti häiriten ha hälisten ja olemmekin sieltä saaneet vihaista palautetta, että poikamme häiritsee koko ryhmää... ja sitten iltapäivät ovat ihan painajaista kaikille kun kaikki pvat jatkuvasti väsyneitä la levottomia pilalle menneiden päikkäreiden vuoksi. Olisiko vinkkejä?