Miten opin nopeasti hyväksymään exän uuden suhteen?

Exäni on nykyään hyvä ystäväni ja hänellä on nyt aluillaan uusi parisuhde eromme jälkeen.
Luulin, että ei tuntuisi missään, mutta kun nyt tuntuukin... Haikeutta ja kaipuuta esimerkiksi... Miten saan nämä tunteet käsiteltyä mahdollisimman hyvin ja mielellään nopeasti pois mieltäni painamasta?
Yhteisiä lapsia meillä ei ole, eikä muitakaan yhdessä hoidettavia asioita. Toiveita yhteen palaamisesta ei ole. Asumme eri paikkakunnilla ja tapaamme kasvokkain vain harvoin.
Kuinkahan pitkä aika kestää, ennenkuin olen sinut tämän asian kanssa...?