Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko ok painonpudotustahti?
28.09.2019 |
Kuukauden verran olen katsonut syömisiäni, kalorit olleet noin 1700vrk. Uinut noin 30-50 minuuttia kolmesti viikossa..herkut minimissään. Painoa pudonnut noin kilon tuossa ajassa.
Kommentit (4)
Suunta on oikea, joten hyvin menee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletin vain, että painoa lähtisi nopeammin. Ap
Kilo kuukaudessa pudottaa vuodessa 12 kiloa. Ihan hyvä saavutus sekin.
Alue: Aihe vapaa
Kilo viikossa