Kuinka tärkeänä pidät puuroa lapsen ravinnossa?

Se on semmoinen osa, että sitä voi tarjota lapselle, jos puuro hänelle maistuu. Mun esikoinen tykkää kovasti puurosta ja syö sitä useimpina aamuina. Kuopus taas ei juurikaan tykkää, syö sitä tosi harvoin. Mitään sellaista puurossa ei ole, että se olisi jotenkin välttämätöntä lapselle tai aikuiselle.

En pidä sitä omassa ruokavaliossa tärkeänä, joten miksipä lapsenkaan.

Puuroa silti keitetään pari-kolme kertaa viikossa, koska osa lapsista tykkää siitä.

Meillä tykätään puuroista ja syödään silloin kun halutaan, oli vuorokaudenaika mikä tahansa. Ei kuitenkaan päivittäin, ehkä pari kertaa viikossa. Puuronsyönti ei meillä riipu siitä, milloin se pitäisi syödä. Puuro on hyvää ravintoa, mutta vaatii aika paljon voita kylkeen, jotta kylläisyyden saa.

Meillä 2v. syö joka aamu ja ilta kaurapuuroa tai joskus mannapuuroa. Ei toki ole välttämätön, mutta minusta se on hyvä, helppo ja edullinen vaihtoehto. Ja sitä saa kivasti tuunattua marjoilla ja hedelmillä, että tulee niitäkin syötyä. Meillä ei juoda maitoa niin teen puuron kaurajuomaan tai maitoon, niin siinäpä saa sitten kalsiumit myös! Syön itsekin usein. Kaipaan koulun olikohan se 3. viljan puuroa, maistui ihan popkornille!!!

Aika vähäinen.

Esim. Puuro 2x päivässä kaventaa monipuolista ruokavaliota, vaikka siihen puuron tunkisi kuinka paljon marjoja tai hedelmiä.