Oletko masentunut tai apea? Parannus saattaa löytyä kylpyhuoneestasi

Olemme evoluution aikana AINA kylpeneet ja uineet hyisessä vedessä, ja tutkijoiden hypoteesi on, että aivokemia on imbalanssissa ilman tätä kylmä-ärsykettä. Iholla on valtava määrä kylmäreseptoreita, jotka stimuloivat suoraan aivojen syviä osia, muun muassa noradrenergistä järjestelmää, joka on masentuneilla "tukossa".

Lisäksi kylmä suihku toimii sähköshokkiterapian tavoin ilman sen haittoja.

https://www.google.com/amp/s/www.psychologytoday.com/intl/blog/inner-so…