Paljonko olet lihonut lomalla?

Kaksi kiloa nyt. Tosin varmaan turvotusta. Sipsiä ja jäätelöä mennyt paljon neljän viikon aikana. Nyt on iso kulho salaattia tehty. Broilerinfileetä paistoin ja pakkasesta sekavihanneksia. Lähtee noi turvotukset parissa päivässä vain noita syömällä ja vettä juomalla ja muutenkin ruokavaliota kuntoon. Kiloja sais lähteä ainakin kuusi pois.

En ole tarkistanut. Lomalla on parempaakin tekemistä kuin murehtia painoaan.

Kaksi kiloa enemmän vaaka näyttää kuin normaalisti. 

Mutta tämä lähtee hyvin nopeasti normaalirytmiin palatessa. Kokemusta on jo vuosikymmeniä. Lähinnä sellasta nestepöhöä. Pari kaljaa liikaa ja suolaista ruokaa. Tuntuu, että lämpimät ilmatkin turvottavat jonkin verran vai kuvittelenko vain?

-4 kg. Ihanaa, kun alkaa lääkitys olla kohdillaan.

Laihtunutvkilon. Ehkä enemmänkin mutta vesi turvottaa.

Jos olen reissussa - ihan sama 2pv tai kuukauden lihon 2kg mutta se lähtee viikossa pois

Laihtunut 4kg, kävellyt aamusta iltaan kaupunkilomalla.

Mä lihoon töissä ja jouluna, lomalla pystyy syödä oman luontaisen rytmin mukaan ja nukkuu paremminn.

Laihtunutvkilon. Ehkä enemmänkin mutta vesi turvottaa.

Jos olen reissussa - ihan sama 2pv tai kuukauden lihon 2kg mutta se lähtee viikossa pois

Balttiarallaa abouttia 15 kg.

Pari kiloa tuli kun oli pari viikon mittaista reissua ja yhdessä täyshoito..

Nyt olen onneksi saanut ne pois ja kilon vielä päälle eli nyt on -1kg.

Onko koko loma menny syödessä? 😂

Neljän viikon loma, maanantaina takaisin töihin. Kiloja tullut 2,5kg.

En vaan yhtään ymmärrä kesäkiloja. Miten kesäisin voi lihoa? Eihän kuumassa tee mieli syödä. Laatikkoruoatkin vaihtuvat salaatteihin ja smoothiehin. Kesäisin on liikunnallisesti aktiivisempikin. Mistä ne kesäkilot tulee?

12 vastausta, joista 5 vastasi laihtuneensa, vaikka aloittaja toisin toivoi. Onko vika lukutaidossa, älyssä vai halussa korostaa omaa erinomaisuuttaan?

Ennen olen lihonut pari kiloa. Se oli silloin kun oli kavereita ja käytiin siiderillä terasseilla, mökillä grillailtiin yms. Nyt yksinään pystyy säännöstelemään omia syömisiään, kasviksia, hedelmiä, marjoja herkutellen. Vähän ankeata mutta terveellistä.

Vierailija kirjoitti:

En vaan yhtään ymmärrä kesäkiloja. Miten kesäisin voi lihoa? Eihän kuumassa tee mieli syödä. Laatikkoruoatkin vaihtuvat salaatteihin ja smoothiehin. Kesäisin on liikunnallisesti aktiivisempikin. Mistä ne kesäkilot tulee?

No meillä syödään ihan normaalisti, kuumuus ei vaikuta mitenkään. Silti ei lihota.

Pataruuat vaihtuu kesäksi savuloheen ja grilliruokiin ja muutenkin tuoreita marjoja, hedelmiä ja kasviksia enemmän

Nyt viikon sisään mahtunut 2 kunnon usean ruokalajin illallista ystävien luona ja 1 meillä. Lisäksi sitten perheen kesken grillailut

Kaksi kiloa vaakan mukaan. Tuntuu enemmältä. Tänään rannalla näytin... no en niin hyvältä.