Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paleo = ketogeeninen?
Kommentit (3)
Paleo on kivikauden ruokavalio, johon kuuluu lihaa, mutta myös hiilihydraattipitoisia ruokia. Lähinnä viljat ja maitotuotteet ovat pannassa. Ketogeeninen puolestaan on äärimmäisen vähähiilihydraattinen ruokavalio, jonka tavoitteena on ketoosi. Sen voi koostaa monella tavalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Ei. Ketoosiin päästäkseen hiilareita max 20g/vrk.