Masennusta?
Kaiken pitäis olla suht hyvin, aiemmin elämässä yhden lapsen vakava sairastuminen ja muuta huolta, nyt vain tavallisia taloudellisia huolia ja vilkasta lapsiperhearkea ja työstressiä. Vapaa-aika ei riitä nollaamaan tilannetta. Olen aina vähän tai enemmän väsynyt, ahdistunut, ehkä masentunutkin. Hävettää että usein kuvittelen että joudun onnettomuuteen ja kuolen, tämä siksi etten halua itse aiheuttaa surua kenellekään, vähiten lapsilleni. Mitähän tekisin että vähän helpottaisi?
Kommentit (3)
Olisko sulla mahdollisuus tehdä lyhennettyä työpäivää/viikkoa, niin voisit käyttää sen ajan itsesi lataamiseen..?
Ei taloudellisesti tällä hetkellä mahdollista ja töiden kannaltakin vähän vaikeaa. Jotenkin pelottaa mennä työterveyshuoltoon, ja saada diagnoosi tai lääkitys, jos leimautuu... sairaslomallekin ois vaikea jäädä.
Hae nopeasti apua masennukseen työterveydestä tai terveyskeskuksesta, ettei tilanne pääse pahenemaan.