Lue keskustelun säännöt.
Vaihdevuodet, hormonit - ja hyvä lääkäri?
01.07.2019 |
Vaihdevuodet on alkaneet ja olo on takkuinen. Iltaisin on niin tuskainen olo, että harkitsen hormonihoitoa. Olisiko sinulla vinkata hyvä kokenujt lääkäri pääkaupunkiseudult - naispuolinen gynekologi - pohtimaan kanssani vaihdevuosien hormonihoitoja?
Kommentit (24)
Vai pitääkö mennä ET-lehden palstalle kysymään...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vaihdevuodet ei ole mikään sairaus, johon saadaan hoitoa. Se kuuluu ihan elämään.
Taidat ruokasikin syödä pillereillä purkista.
Ei ole sairaus, niinkuin ei raskauskaan. Silti oloon voi joutua hakemaan helpostusta, jos mielii pysyä työkykyisenä.
Vierailija kirjoitti:
Vai pitääkö mennä ET-lehden palstalle kysymään...
Jospa panostaisit syömisiisi, niin ei tarttis ET-lehteä.
Ruoka vaikuttaa hormoneihin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaihdevuodet ei ole mikään sairaus, johon saadaan hoitoa. Se kuuluu ihan elämään.
Taidat ruokasikin syödä pillereillä purkista.
Ei ole sairaus, niinkuin ei raskauskaan. Silti oloon voi joutua hakemaan helpostusta, jos mielii pysyä työkykyisenä.
Sen helpotuksen saa ravinnolla, ei pillereillä.
Syömällä pääsee vaihdevuosioireista? No mitä pitää syödä, soijaa aamuin illoin? Onko se tehonnut sinulla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Syömällä pääsee vaihdevuosioireista? No mitä pitää syödä, soijaa aamuin illoin? Onko se tehonnut sinulla?
Kaikkein vähiten soijaa. Soija ei ole ihmisravintoa.
Haluaisin kuulla mikä ruoka auttaa siihen, että heräilee parin tunnin välein, avaa ja sulkee ikkunaa vuoronperään, saa tuskakohtauksia, on saamaton ja haluton, muisti hapertuu ja niveliin sattuu niin ettei pysty kävelemään? Otan mielelläni vinkkejä vastaan jos tämä hoituu ruokavaliolla, niin taatusti kokeilen sitä. Punaista lihaa en syö, en juuri vaaleatakaan, en tupakoi ja alkoholi on minimissä. Kasviksia syön lähemmäs kilon päivässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä syömiset auttaa vaihdevuodeongelmiin.
Googlaa menopause diet.
Vierailija kirjoitti:
Haluaisin kuulla mikä ruoka auttaa siihen, että heräilee parin tunnin välein, avaa ja sulkee ikkunaa vuoronperään, saa tuskakohtauksia, on saamaton ja haluton, muisti hapertuu ja niveliin sattuu niin ettei pysty kävelemään? Otan mielelläni vinkkejä vastaan jos tämä hoituu ruokavaliolla, niin taatusti kokeilen sitä. Punaista lihaa en syö, en juuri vaaleatakaan, en tupakoi ja alkoholi on minimissä. Kasviksia syön lähemmäs kilon päivässä.
Jospa alkaisit syömään sitä lihaa ja vähentäisit kasviksia puoleen kiloon päivässä. Ja oikeaa rasvaa myös ja keinorasvat ja siemenöljyt pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuvailit Ap juuri samat oireet mitä minulla on. Olisin myös kiinnostunut ruokavaliosta. Mutta vähän epäilen kyllä auttaako se tarpeeksi. Lomakin alkoi mutta mieli on maassa..
Vierailija kirjoitti:
Kuvailit Ap juuri samat oireet mitä minulla on. Olisin myös kiinnostunut ruokavaliosta. Mutta vähän epäilen kyllä auttaako se tarpeeksi. Lomakin alkoi mutta mieli on maassa..
Ruoka vaikuttaa hormoneihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos neuvoista. Oikeastaan haluaisin keskustella juuri näistä jutuista hyvän gynekologin kanssa. Siihen toivoisin vinkkejä, jos joku on käynyt. En ole vielä päättänyt ottaa tai jättää ottamatta hormonihoitoja, vaan tarvitsen asiantuntijan, asiaan neutraalisti suhtautuvan, apua pohdintaan.
Ap
Joku hyvä gynekologi pystyy auttamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Haluaisin kuulla mikä ruoka auttaa siihen, että heräilee parin tunnin välein, avaa ja sulkee ikkunaa vuoronperään, saa tuskakohtauksia, on saamaton ja haluton, muisti hapertuu ja niveliin sattuu niin ettei pysty kävelemään? Otan mielelläni vinkkejä vastaan jos tämä hoituu ruokavaliolla, niin taatusti kokeilen sitä. Punaista lihaa en syö, en juuri vaaleatakaan, en tupakoi ja alkoholi on minimissä. Kasviksia syön lähemmäs kilon päivässä.
Protskuja pitää syödä ja hyviä rasvoja riittävästi.
Vierailija kirjoitti:
Kiitos neuvoista. Oikeastaan haluaisin keskustella juuri näistä jutuista hyvän gynekologin kanssa. Siihen toivoisin vinkkejä, jos joku on käynyt. En ole vielä päättänyt ottaa tai jättää ottamatta hormonihoitoja, vaan tarvitsen asiantuntijan, asiaan neutraalisti suhtautuvan, apua pohdintaan.
Ap
Lääkäriltä saat käypähoito-ohjeen johon kuuluu lääkkeet. Itse sun on hankittava tieto, minkä mukaan toimit.
Aamulla kunnon proteiiniaamiainen
Lounaalla kasviksia ja salaattia sekä protskuja
Illalla enemmän kasvispainotteinen ateria
Ei kahvia, sokeria, alkoholia ja muutenkaan huonoja hiilareita.
Ei voi kun nauraa "ruokavalio parantaa vaihdevuodet" 😂😂 En ole syönyt lihaa vuosikymmeniin ja liikkunut aina silti vaihtarit alkoi 38-vuotiaana.
Ilmenevät raivokohtauksina,lähes jokainen vituttaa ja unettomuutta.
Tississä on ollut kasvain ilman hormooneja,edes e-pillereitä en vetänyt.
Haluaisin korvaushoidon mutten saa ennenku murhaan jonkun.
Ovestinia joutuu lätkimään iholle.
Itsellä ei kuumia-aaltoja vaan vilunväristyksiä.
Töissä huomaa naiaet, jotka sanoo, ettei heillä vaihdevuoaioireita ole. Kärttyävät, valittavat, äkäisiä ja väsyneitä. Salaa toivon, että alkaisivat käyttää estrogeenia
Vaihdevuodet ei ole mikään sairaus, johon saadaan hoitoa. Se kuuluu ihan elämään.
Taidat ruokasikin syödä pillereillä purkista.