Lue keskustelun säännöt.
Lihoin kuukaudessa 15 kg, miten saan nämä kilot pois?
30.06.2019 |
Mulla on syömishäiriö. Ahmin siis ruokaa järjettömät määrät. Mitat nyt 178cm ja juuri vaa’alla 99,5kg. Oksettaa. Mulla on käytössä mielialalääkkeet, jotka tuntuu vain lisäävän ruokahalua. Olen nyt ihan paniikissa ja todella ahdistunut, enkä tiedä, mitä alan syömään ja miten. Voisitteko auttaa? Älkää kiltit haukkuko jo rikkinäistä ihmistä..
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On fysiologisesti mahdotonta lihoa noin paljon tuossa ajassa. Suurin osa painonlisäyksestä on nestettä, joka lähtee myös nopeasti pois, kun rupeat syömään kunnolla.
Älä huoli, iso osa tuosta on suolasta kertynyttä nestettä. Se siis lähtee pois, jos et syö niin paljon rasvaisia ruokia.