Raskaus ja vitamiinit
Olen viikoilla 12+4 raskaana ja lueskellut netistä raskausajan monivitamiineista. Tulee ihan valinnan vaikeus, niitä kun tuntuu olevan monta sataa eri merkkistä. Mitä te olette käyttäneet?
Kommentit (12)
Vierailija kirjoitti:
Miten olisi ruoka? Ihan ilman merkkiä.
Eikös foolihappoa ainakin suositella?
Ap
Minä olen syönyt alusta alkaen Minisun Mama -vitamiineja, myös raskauden jälkeen.
Olin ennen jatkuvasti kipeänä, mutta sairasteluni tyssäsi kuin seinään raskauden myötä. Myöskään sen jälkeen en ole sairastellut lainkaan. Muuta syy-yhteyttä ei ole kuin nuo vitamiinit.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten olisi ruoka? Ihan ilman merkkiä.
Eikös foolihappoa ainakin suositella?
Ap
Jos suositellaan, niin syö sellaista ruokaa, missä sitä on.
Mikä on se juttu, joka muuttaa raskaana ollessa ruuan pillerien syönniksi?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten olisi ruoka? Ihan ilman merkkiä.
Eikös foolihappoa ainakin suositella?
Ap
Eikö neuvolassa puhuttu mitään? Foolihappoa suositeltiin meidän neuvolassa ihan alkuraskaudesta raskausviikko 13 saakka :) lisäksi olen d-vitamiinia syönyt.
Vaikka söisi terveellisestikin, niin nykyään ruoka on ravintoköyhempää kuin ennen.
Vierailija kirjoitti:
Vaikka söisi terveellisestikin, niin nykyään ruoka on ravintoköyhempää kuin ennen.
Eikä ole, kunhan tietää, mitä syö. Ei ne apteekin tuotteetkaan haitattomia ole, sisältää vaikka mitä makeutusaineista ja täyteaineista lähtien.
Kannattaa suosia sellaisia ravintovalmisteita, jotka on luonnollisessa ja hyvin imeytyvässä muodossa. Ei mitään keinotekoisia, niistä voi olla jopa haittaa.
Mikä ihme vitamiinivastaisuus täällä velloo?
Itse olen kasvisruokailija, joten raskauden aikana vitamiinilisät oli tuikitärkeitä. Ei siinä paljoa "lisää hei vähän ruokavalioon..." -jeesustelut auta pahoinvoinnin ym. myllerryksessä.
En käyttänyt ravintolisiä raskaana ollessa. Flunssassa menee C vitamiini poreena. Pääsääntöisestihän nuo on huuhaata
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaikka söisi terveellisestikin, niin nykyään ruoka on ravintoköyhempää kuin ennen.
Eikä ole, kunhan tietää, mitä syö. Ei ne apteekin tuotteetkaan haitattomia ole, sisältää vaikka mitä makeutusaineista ja täyteaineista lähtien.
En Apteekin tuotteita suosittelekaan.
Miten olisi ruoka? Ihan ilman merkkiä.