Lue keskustelun säännöt.
Painoni nousee aina 2 kiloa, kun alan harrastaa liikuntaa, vaikka en muuta syömisiäni (olen hoikka)
14.06.2019 |
Tarkoitus ei olekaan laihduttaa, vaan kohentaa kuntoa. Liikuntamuotona reippaat kävelylenkit. Vuodenaika jolloin näin tapahtuu on kesä. Mistä painon nouseminen johtuu? Ihan muuten vain kiinnostaa.
Kommentit (7)
mitä jos lopettaisit alottamiset ja alkaisit harrastamaan liikuntaa oikeasti. Mieluiten ihan oikeata liikuntaa, kävely on ihan ok jos ikää parisataa vuotta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No kun liikut niin tulee lihaksia, mistä painon nousu johtuu. :D
Pitäisi tämä nyt jo jokaisen tietää
Tyhjään päähäsi varastoituu 2 litraa virtsaa.
Vierailija kirjoitti:
Tyhjään päähäsi varastoituu 2 litraa virtsaa.
Kokemuksen syvällä rintaäänellä todettu?
Vierailija kirjoitti:
Lihakset kerää nestettä. Lihakset myös painavat enemmän kuin rasva. Kun lihakset vahvistuu ja rasvaa katoaa ympäriltä paino nousee vaikka ns laihdut ja kiinteydyt.
pt
Reippaat kävelylenkit ei kyllä kasvata montaa grammaa lihasta.
Mutta itsellä sama juttu jos olen muutaman päivän liikkumatta mutta en osaa selittää mistä se johtuu. Olen olettanut että lihaksiin kertyy nestettä koska treenaan aika kovaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nestettä se on, ei rasvan kertymistä. Itsellä sama juttu etenkin painoharjoittelun kanssa. Tauko likunnasta taas laskee nopeasti painoa sen pari kiloa.
Lihakset kerää nestettä. Lihakset myös painavat enemmän kuin rasva. Kun lihakset vahvistuu ja rasvaa katoaa ympäriltä paino nousee vaikka ns laihdut ja kiinteydyt.
pt