Pakko-oireita?

Tarkistan ovet ja hellat monta kertaa. Ahdistaa ja stressaa. Vatvon myös vanhoja menneitä asioita jos olen kohdannut jotain ikävää. Elän tilanteita uudelleen ja uudelleen, mietin mitä tapahtui ja mitä olisin voinut tehdä toisin.
Toisinaan olen täysin huoleton ja välinpitämätön kaikesta.
Tälläkin hetkellä olo on vähän ahdistunut ja stressaantunut ja mielessä pyörii vanhoja ikäviä asioita ja pelkään tulevaakin. Pihalla paistaa aurinko ja linnut laulaa mutta olen näin huonolla fiiliksellä.
Mikä minua vaivaa ja kuinka päästä tästä eroon?