Lue keskustelun säännöt.
Hirveä olo kun en ole syönyt viikkoon pizzaa, sipsejä tai muuta epäterveellistä ja rasvaista
05.05.2019 |
Miten tämä voi olla mahdollista? Eikö minun pitäisi voida nyt paremmin?
Tunnen itseni väsyneeksi, masentuneeksi eikä minulla ole ollenkaan hyvä olla. Nälkäkin koko ajan, vaikka olen syönyt proteiinipitoisia kevyitä välipaloja.
Kommentit (4)
Vierailija kirjoitti:
Pahimmilta vieroitusoireilta vältytään kun rasva- ja hiilihydraattiannosta pikku hiljaa pienennetään. Esimerkiksi puoli pitsaa yhden viikon ajan, sitten 1/4 pitsaa jolloin keho tottuu eikä mene shokkiin.
Siis päiväannoksina tarkoitin. Riippuu toki myös mihin annoksiin on totuttu ja kuinka pitkän aikaa. Seinään lopettaminen toimii joillakin, joillakin taas ei.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rasvainen ei tarkoita epäterveellistä. Sipsitkään eivät ole kamalan huono jos pysyy kohtuudessa ja syö vain vähän päivässä.
Pitsaa, hampparii, sipsei ja ennenmuuta kaljaa! Porkkanat ja muut rehut potkitaan nurkkiin häpeemään.
Pahimmilta vieroitusoireilta vältytään kun rasva- ja hiilihydraattiannosta pikku hiljaa pienennetään. Esimerkiksi puoli pitsaa yhden viikon ajan, sitten 1/4 pitsaa jolloin keho tottuu eikä mene shokkiin.