Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Miksi olen jatkuvasti väsynyt?
07.04.2019 |
En jaksaisi tehdä mitään muuta kuin katsella tv:tä, lukea passiivisesti ja harrastaa kevyttä liikuntaa. Mutta jos pitäisi oppia jotain uutta tai tuottaa jotain tuloksellista, niin päätä alkaa särkemään jossain vaiheessa ja sitten iskee väsymys. Toisaalta jaksan tehdä tuntikausia itselleni kivoja juttuja, joissa haasteellisuustaso on sama. Niillä ei vaan menesty missään vaan ne on harrastuksia. Jotain muutakin pitäisi jaksaa tehdä että pääsisin joskus työelämään. Mielestäni motivaatiossakaan ei ole mitään vikaa, kaikki vaan tyssää heti aloittamisen jälkeen. Vaikka olisin kuinka innokas.
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ruokavalio, liikunta, uni. Onko nuo kaikki kunnossa?
Kyllä pitäisi olla. Ruokavalioon olen kiinnittänyt huomiota, unesta en enää tingi, liikuntaa pyrin harrastamaan riittävästi.
Minäkin poissulkisin ensin fyysiset syyt.
Jos haluaa tehdä jotain haastavampaa, muttei jaksa eikä ole motiivia, niin voi aloittaa pienin askelin. Ihanteellista olisi, jos voisi yhdistää siihen noita mieluisia harrastuksia eli vaikka suunnitella jonkin omiin mielenkiinnon kohteisiin liittyvän pikku projektin, jota lähtee pienin erin toteuttamaan.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Ja jaksamisesta vielä, jaksan kyllä tehdä normaaleja työpäiviä suorittavaa työtä ilman että se rasittaisi haittaavasti. Sellaista jossa ei tarvitse pähkäillä mitään uutta. Eli elimistö kyllä tuntuisi olevan suht kunnossa.